みなさんこんにちは＾＾
実家で自転車をこぐ運動器具を買いまして、、、今までも一台あったんですがどうやら母の足が届かねぇぇｗとかで、、、低いのを買って来たようですｗ
で、古いほうのを貰ってきまして＞＜ｂ
そろそろウェストを気にしましょうか、ということでダイエット開始ｗ
だってさ～、８５ｃｍからメタボ認定なんだよね？なんでもウェスト８５ｃｍ以上の人は医療費が高くなるんだとか・・・
恥ずかしくも７０ｃｍ台のうちとしてはタイヘンだ！ｗ
ぜったいに！！！
６０ｃｍ台にしてやるｗ胸囲を９０ｃｍ台にしる！ｗ
つまり、、、学生時代まで戻すと・・・それ遠くね？；；
もちろん、そんときだけやったって意味がないので、ずっと続けられるやり方を考えないといけません＞＜
というわけで、１日３０分、今流行りのサーキットトレーニングで行こうかなとｗ
とりあえず、１週間で１．５ｋｇダウン、ウェストサイズも２ｃｍくらい落ちました＞＜ｂ
で、まだ７０ｃｍ台・・・７０台といっても上から下までアルノデス・・・Ｏｒｚ
ほんでさ、自転車こぎにしてもただやってるだけってけっこー飽きて続かないでしょ？
ＷｉｉＦｉｔとかもそうだけど、なんかごまかせるもんがないといかん。
ＴＶ見るとかね。
しかし！！！
スゴイいい方法をハッケン！！！ｗ
それは！！！
ＰＳＰ（モンハン）をやりながら自転車をこぐｗｗｗｗｗ
これやると、時間オーバーしてるときあるし＾＾；
いいよＰＳＰ！ＷｉｉＦｉｔより痩せるんじゃないか！？ｗｗｗ
買え！ＫＯＡＭＵ！ｗ
あ、アンタ痩せてたね・・・
－－－本編スタート♪－－－
ダイエットにはダンスなんかもいいよね～＾＾
基礎からやってみようかな～＾＾
まぁ、、、
とりあえず、、、
ダンパラで踊っとくかｗｗｗ
（そんなフリ方でいいのかおいｗ
ぶちくんも交えたリプレイとも思ったんだけど。。。
あまりにも、、、ぶちくんがかわいそうなことに＞＜
よって
ＫＯＡＭＵ ｖｓ いるかっちのアツイ対戦にご注目下さいｗｗｗｗｗ
しかし、、、
さっぱり上達してねーな、うち；；
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