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HOMEふつー日記只今絶賛ジョギング中

只今絶賛ジョギング中

2018-02-05-Mon 21:59:11 │EDIT

みなさんこんにちは^^

毎日寒い日が続いていますねぇ。。。

地域によっては断続的に大雪になっております。会津でも時折吹雪となったりしてすっかり積雪模様でございます^^;



数か月前から始めたジョギングですがもうすっかり日課となっておりまして、

とはいえ

靴がリーボックで夏用しかなかったので、プーマの安全靴で走っておりましたwww



これを見かねたK野君が、

なんと!

ヴォーグさんの誕生日に、ジョギングシューズを買ってくれましたー!><b

ありがとー><b



それがこちら



冬用靴底ということで、いわゆるスノートレーってやつですねぃb

おかげさまでモリモリ体重が落ちておりますb



2月アタマで56.4kgなので、やはり1ヶ月300gくらいですね。予定通りb

年齢的にも大体適正体重まで来てるかな?

全く食事制限はしておりませんで、土曜日夜なんかはポテチ食ってコーラ飲んで映画観ながら寝てたりしますwwwww(ダメ人間Orz


とりあえず、このまま続けてピタっと止まる体重が適正体重でしょうから、その体重をキープしつつちょっと筋トレも取り入れていこうかなと。


もはやこれ、世界で一番簡単なダイエット方法じゃねーか?!

※やり方
①1km先のTSUTAYAでプレミアム会員になる
②毎日走ってTSUTAYAまで走って行って、Blu-rayを1本借りて走って帰る
以下ループ

たったのこれだけw

皆さんもぜひ!
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兄さん、TSUTAYAの回しモ…w
とんち。2018-02-06-Tue 12:46:55EDIT
あ、
〉とんち。さん
TSUTAYAさん、プレゼント待ってます!w
ヴォーグ2018-02-06-Tue 12:53:27EDIT
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ヴォーグ
性別:
非公開
自己紹介:
血盟ランドクルセイダーズ盟主にして究極のボケラレイヂラレキャラ。落とし穴の神様に取り憑かれる無駄パワー鉄人。あだ名がいっぱいありすぎる地味に変人。
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